Mythe#1 : calculer les revenus dâune app en faisant nombre de tĂ©lĂ©chargements x prix. Je mây suis fait prendre. Vous aussi sĂ»rement. En surfant sur les applications du Play Store on peut voir une estimation du nombre de tĂ©lĂ©chargements (par exemple entre 5000 et 10 000, entre 100 000 et 500 000 etc.). En se basant sur ce nombre et sur
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Skip to content TĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale le guide complet2021-06-04T154933+0200 TĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale le guide completContenu validĂ© par la Direction mĂ©dicale de Qare. TĂ©lĂ©consultez et soyez tĂ©lĂ©rassurĂ© ! Consulter en vidĂ©o vous permet de voir un professionnel de santĂ© plus rapidement, de lui dĂ©crire vos symptĂŽmes et de recevoir une ordonnance si nĂ©cessaire. Consultation 100% prise en charge par lâAssurance Maladie La tĂ©lĂ©consultation vous permet dâĂȘtre soignĂ© plus facilement, de pouvoir ĂȘtre suivi de maniĂšre plus rĂ©guliĂšre, dâallĂ©ger votre organisation au quotidien, bref de vivre votre santĂ© sans stress ! Mais dans quels cas exactement pouvez-vous consulter un mĂ©decin en vidĂ©o ? Est-ce vraiment possible de consulter un gynĂ©cologue Ă distance ? LâĂ©quipe de Qare rĂ©pond Ă vos questions par ce guide complet sur la tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale et ses enjeux. La tĂ©lĂ©consultation, quâest-ce que câest ? La tĂ©lĂ©consultation, comment ça marche ? La tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale en France La tĂ©lĂ©consultation pour rĂ©pondre aux enjeux de sociĂ©tĂ© La tĂ©lĂ©consultation, une nouvelle pratique mĂ©dicale Les questions les plus frĂ©quentes sur la tĂ©lĂ©consultation La tĂ©lĂ©consultation, quâest-ce que câest ? Comment fonctionne la tĂ©lĂ©consultation ? La tĂ©lĂ©consultation est une consultation rĂ©alisĂ©e en vidĂ©o Ă distance avec un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste ou spĂ©cialiste. La consultation en vidĂ©o avec Qare câest plus de 50 spĂ©cialitĂ©s disponibles ; des rendez-vous possibles tous les jours, mĂȘme le week-end ; de 7h Ă 23h ; pour vous et pour votre famille ; directement depuis votre smartphone ou tablette en tĂ©lĂ©chargeant lâapplication ; ou depuis votre ordinateur sur ; sur un espace sĂ©curisĂ© qui garantit le secret mĂ©dical ; au mĂȘme tarif quâune consultation en cabinet. DĂ©couvrez les diffĂ©rentes solutions de tĂ©lĂ©consultation disponibles aux cĂŽtĂ©s de Qare dans notre comparatif des plateformes de consultation Ă distance. A qui sâadresse la tĂ©lĂ©consultation ? En France, la tĂ©lĂ©consultation est accessible Ă tous les patients sur tout le territoire. Il suffit de disposer dâun numĂ©ro de sĂ©curitĂ© sociale pour sâinscrire gratuitement sur Qare et consulter un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste ou spĂ©cialiste en vidĂ©o. De mĂȘme, tous les praticiens exerçant sur le territoire français peuvent intĂ©grer la tĂ©lĂ©consultation Ă leur pratique sâils le souhaitent. Qui sont les mĂ©decins qui pratiquent la consultation en vidĂ©o ? Chez Qare, nous travaillons en Ă©troite collaboration avec le monde mĂ©dical. Nous co-construisons ensemble cette nouvelle modalitĂ© dâexercice afin quâil rĂ©ponde au mieux aux besoins des patients et des professionnels de santĂ©. Tous les professionnels de santĂ© membres de Qare sont inscrits au Conseil National de lâOrdre des mĂ©decins et exercent sur le territoire français. Ils ont dĂ©cidĂ© dâintĂ©grer la tĂ©lĂ©consultation Ă leur pratique quotidienne. La liste des spĂ©cialitĂ©s disponibles sur Qare Les principales spĂ©cialitĂ©s mĂ©dicales MeÌdecins geÌneÌralistes PeÌdiatres GyneÌcologues Dermatologues ORL Psychiatres MeÌdecins addictologues GeÌriatres MeÌdecins nutritionnistes Endocrinologues-diabeÌtologues MeÌdecins allergologues Cardiologues Pneumologues Gastro-enteÌrologues Oncologues RadiotheÌrapeutes MeÌdecins reÌeÌducateurs fonctionnels Rhumatologues MeÌdecins du sport Urologues MeÌdecins sexologues MeÌdecins estheÌtiques Chirurgiens plasticiens Chirurgiens cardio-vasculaires Chirurgiens orthopeÌdiques AnestheÌsistes-reÌanimateurs Les autres professionnels de santĂ© disponibles sur Qare Chirurgiens-dentistes Dentistes Sages-femmes PeÌdicures-podologues Masseurs-kineÌsitheÌrapeutes DieÌteÌticiens Orthophonistes Et sont aussi disponibles sur Qare dâautres praticiens Psychologues cliniciens TheÌrapeutes conseiller conjugal Vous ne savez pas si votre motif de consultation peut ĂȘtre prise en charge par un psychologue ou par un psychiatre ? Lisez notre article qui explique les diffĂ©rences entre ces deux spĂ©cialitĂ©s Consulter un psychologue ou un psychiatre. Nous vous expliquons Ă©galement qui consulter pour vos questions gynĂ©cologiques entre un gynĂ©cologue et une sage-femme. Mal au dos ? DĂ©couvrez qui consulter entre un kinĂ©sithĂ©rapeute ou un ostĂ©opathe. Lisez Ă©galement notre article pour savoir qui consulter entre un nutritionniste ou un diĂ©tĂ©ticien. Oui, il est possible de consulter ces mĂ©decins en vidĂ©o ! GynĂ©cologue interrogations sur la contraception, la mĂ©nopause, les IST, la grossesse, lâallaitement, etc⊠Pneumologue interrogations sur lâapnĂ©e du sommeil, information/suivi/Ă©ducation thĂ©rapeutique des maladies chroniques respiratoires asthme, bronchite chronique, dilatation des bronchesâŠ, accompagnement au sevrage tabagique, adaptation de traitement, etc⊠Ophtalmologue conjonctivite, allergies, trouble palpĂ©brale comme le chalazion informations sur certaines pathologies DMLA, glaucome, cataracteâŠ, etc⊠âŠet aussi Dentiste conseils sur lâhygiĂšne bucco-dentaire, rĂ©assurance, interrogations sur la prothĂšse dentaire, douleur dentaire, dent cassĂ©e, conseils pour lâorthodontie, etc⊠KinĂ©sithĂ©rapeute suivi dâauto-rééducation Ă rĂ©aliser Ă distance type Ă©tirements, renforcement musculaire, notamment dans les cas de troubles musculo-squelettiques comme la lombalgie, la tendinite, une entorse, etc⊠Pour quels motifs puis-je consulter un mĂ©decin en vidĂ©o ? Aujourdâhui, il est tout Ă fait possible pour un mĂ©decin de rĂ©aliser un diagnostic Ă distance grĂące Ă la vidĂ©o. La plupart des motifs de consultation qui concernent les maux du quotidien ou un suivi mĂ©dical peuvent ĂȘtre pris en charge Ă distance par vidĂ©o. Les motifs de consultation en vidĂ©o les plus courants infection urinaire vous ĂȘtes une femme et vous avez des problĂšmes dâinfections urinaires ? Votre mĂ©decin peut vous dĂ©livrer votre ordonnance en tĂ©lĂ©consultation. Ă©ruption cutanĂ©e un problĂšme de peau vous inquiĂšte ? Une piqĂ»re dâinsecte ? Un mĂ©decin peut vous examiner Ă distance ! rhinopharyngite un mal de gorge qui ne passe pas ? Un mĂ©decin peut vous rassurer Ă distance et vous prescrire les bons conseils. gastro-entĂ©rite hautement contagieuse, consultez depuis chez vous pour Ă©viter de contaminer votre entourage. conjonctivite montrez votre oeil Ă un mĂ©decin en vidĂ©o et recevez les bons conseils mĂ©dicaux. Il existe de nombreux autres motifs de tĂ©lĂ©consultation qui peuvent aussi bien concerner la mĂ©decine gĂ©nĂ©rale ex maladie articulaire comme lâarthrose dâordre dermatologique, gynĂ©cologique, pĂ©diatrique ou encore concerner des problĂšmes intimes comme les troubles de lâĂ©rection. Bon Ă savoir depuis lâapparition du Coronavirus, il est fortement recommandĂ© de passer par la tĂ©lĂ©consultation si vous rencontrez des symptĂŽmes Ă©vocateurs de lâinfection. Cela Ă©vite tout risque de contamination auprĂšs dâautres patients en salle dâattente mais aussi auprĂšs de votre mĂ©decin. La pĂ©riode actuelle entraĂźne un risque de dĂ©gradation de la santĂ© mentale avec lâapparition ou lâaggravation des troubles anxieux, dâĂ©tats dĂ©pressifs ou dâinsomnies et problĂšmes de sommeil divers, qui sont signes de stress. La tĂ©lĂ©consultation dâun psychologue ou dâun psychiatre peut vous aider Ă traverser cette pĂ©riode. Les motifs de consultation qui ne sont pas adaptĂ©s Ă la tĂ©lĂ©consultation Les urgences vitales nĂ©cessitent lâappel au SAMU en faisant le 15 ou le 112. Voici quelques exemples de symptĂŽmes qui relĂšvent dâun appel au SAMU une douleur dans la poitrine, une difficultĂ© Ă respirer, une douleur trĂšs intense tĂȘte, abdomen,âŠ, un malaise avec perte de connaissance, des signes Ă©vocateurs dâun AVC difficultĂ© Ă parler ou Ă bouger un membre,⊠Peut-on voir un autre mĂ©decin que son mĂ©decin traitant ? Il est tout Ă fait possible de consulter un autre mĂ©decin que son mĂ©decin traitant. Cependant, la consultation en dehors de votre mĂ©decin traitant risque dâĂȘtre moins bien remboursĂ©e par la CPAM Caisse Primaire dâAssurance Maladie. La tĂ©lĂ©consultation, comment ça marche ? Consulter un mĂ©decin en vidĂ©o, câest comme une consultation en cabinet sauf que vous nâavez pas Ă vous dĂ©placer ! Restez au chaud chez vous, Ă©pargnez vous le temps de transport et celui de la salle dâattente, un mĂ©decin va rĂ©pondre Ă vos questions en vidĂ©o et il vous enverra une ordonnance si nĂ©cessaire Ă la fin de la consultation. 5 Ă©tapes pour consulter un mĂ©decin en vidĂ©o Prenez rendez-vous avec un professionnel de santĂ© sur ou sur lâapplication Qare en fonction des disponibilitĂ©s indiquĂ©es sur lâagenda Qare et CrĂ©ez votre profil patient sâil nâexiste pas encore et renseignez votre dossier mĂ©dical pour que le mĂ©decin dispose des principaux Ă©lĂ©ments nĂ©cessaires Ă la tĂ©lĂ©consultation, notamment les antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, allergies, traitements Ă©ventuels,⊠Connectez-vous 10 minutes avant la tĂ©lĂ©consultation le temps de se placer dans les meilleures conditions et de rĂ©aliser les tests de connexion de maniĂšre automatique ; et transmettre des documents complĂ©mentaires au mĂ©decin si besoin des radios, des rĂ©sultats dâanalyses, des photos si vous en avez. Le praticien dĂ©marre la tĂ©lĂ©consultation. A lâissue de la tĂ©lĂ©consultation, retrouvez votre compte-rendu de tĂ©lĂ©consultation et votre ordonnance si nĂ©cessaire dans votre espace personnel sĂ©curisĂ©. Votre ordonnance est valable dans toutes les pharmacies en France et en Europe. Bon Ă savoir Si vous avez besoin dâun certificat mĂ©dical, sachez quâil est possible de recevoir une attestation mĂ©dicale en ligne dans certains cas. Comment recevoir une ordonnance en ligne ? A la fin de la tĂ©lĂ©consultation, vous pouvez retrouver le compte-rendu de votre Ă©change avec le mĂ©decin dans votre espace personnel. Si le docteur vous a prescrit une ordonnance, vous la retrouverez au mĂȘme endroit. La dĂ©livrance dâordonnance reste Ă la discrĂ©tion du mĂ©decin qui juge si elle est nĂ©cessaire ou non. En aucun cas le patient ne peut exiger une ordonnance du mĂ©decin quâil consulte. Une tĂ©lĂ©consultation est-elle gratuite ? Consulter un mĂ©decin en vidĂ©o, câest comme consulter un mĂ©decin en cabinet, câest-Ă -dire au mĂȘme prix de consultation. En effet, le prix dâune consultation chez un gĂ©nĂ©raliste ou chez un spĂ©cialiste est la mĂȘme en vidĂ©o quâen cabinet. Vous serez remboursĂ© de votre consultation dans les cas classiques qui correspondent au parcours de soins. Par ailleurs, Qare vous permet de bĂ©nĂ©ficier du tiers payant et de consulter sans avoir Ă avancer de frais avec les mĂ©decins qui le pratiquent. Retrouvez toutes les informations concernant le remboursement de la tĂ©lĂ©consultation sur le site dâameli. Peut-on bĂ©nĂ©ficier du tiers payant en tĂ©lĂ©consultation ? Qare vous donne la possibilitĂ© de tĂ©lĂ©consulter des mĂ©decins qui pratiquent le tiers payant avec tous leurs patients. En choisissant un mĂ©decin qui affiche la mention tiers payant » sur sa fiche, vous nâavez pas besoin dâavancer de frais Ă lâissue de votre consultation. Comment fonctionne le tiers payant exactement ? Lorsque vous consultez, vous renseignez les informations de votre carte vitale mais vous nâavez pas Ă rĂ©gler la part remboursĂ©e par lâAssurance Maladie, car elle prend directement le relais. Le tiers payant peut ĂȘtre intĂ©gral lâAssurance Maladie prend en charge 100 % des frais ou partiel. Le tiers-payant est obligatoire seulement dans certaines situations, mais il ne lâest pas en tĂ©lĂ©consultation. Chez Qare, il est possible de bĂ©nĂ©ficier du tiers payant intĂ©gral en tĂ©lĂ©consultation en choisissant un mĂ©decin qui le pratique. La prise en charge est alors de 100 %, donc vous nâavez rien Ă rĂ©gler. Une consultation en vidĂ©o est-elle sĂ©curisĂ©e et confidentielle ? Tout Ă fait. La tĂ©lĂ©consultation sur Qare est rĂ©alisĂ©e depuis un espace sĂ©curisĂ© qui respecte la confidentialitĂ© de vos donnĂ©es personnelles. Les donnĂ©es mĂ©dicales des patients sont hĂ©bergĂ©es chez un HĂ©bergeur Agréé par la Haute AutoritĂ© de SantĂ© HAS. Qare ne partage les donnĂ©es des patients avec aucun tiers. Le patient reste lâunique propriĂ©taire de ses donnĂ©es. Il est possible de demander Ă Qare la suppression totale de son compte et ce Ă tout moment. Les indispensables pour consulter un mĂ©decin en ligne Pour faire une consultation mĂ©dicale en ligne, vous devez avoir accĂšs Ă une bonne connexion internet en 4G ou en Wifi ; tĂ©lĂ©charger lâapplication Qare iOS ou Android ou se connecter sur tous les supports sont adaptĂ©s pour tĂ©lĂ©consulter sur Qare smartphone, tablette, desktop ; vous trouver dans un lieu calme et propice Ă la confidentialitĂ©. Planifier une consultation en ligne Pour planifier une tĂ©lĂ©consultation, il suffit de se rendre sur lâapplication Qare disponible sur Apple Store et Google Play ou sur le site internet pour prendre un rendez-vous avec un mĂ©decin en ligne. Choisissez une spĂ©cialitĂ© mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, pĂ©diatre, gynĂ©cologue, psychiatre, etcâŠ, consultez les crĂ©neaux des mĂ©decins et prenez rendez-vous. Une fois votre rendez-vous mĂ©dical confirmĂ©, il ne vous restera plus quâĂ renseigner les Ă©lĂ©ments de votre dossier mĂ©dical. La tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale en France La dĂ©finition de la tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale en France DâaprĂšs lâarticle du code de la santĂ© publique âLa tĂ©lĂ©mĂ©decine est une forme de pratique mĂ©dicale Ă distance utilisant les technologies de lâinformation et de la communication. Elle met en rapport un professionnel mĂ©dical avec un ou plusieurs professionnels de santĂ©, entre eux ou avec le patient et, le cas Ă©chĂ©ant, dâautres professionnels apportant leurs soins au patient.â La tĂ©lĂ©mĂ©decine est le terme utilisĂ© pour englober tous les moyens permettant la rĂ©alisation dâactes mĂ©dicaux Ă distance, que ce soit un conseil donnĂ© par tĂ©lĂ©phone, par mail ou en vidĂ©o. Aussi, la tĂ©lĂ©consultation en vidĂ©o que propose Qare est une des pratiques de tĂ©lĂ©mĂ©decine. Si lâon parle de tĂ©lĂ©consultation dâAxa, il sâagit dâun service de consultation par tĂ©lĂ©phone et non par vidĂ©o mis en place pour les assurĂ©s dâAxa. Le remboursement de la tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale en France Le cadre lĂ©gislatif du remboursement de la tĂ©lĂ©consultation Ă©volue depuis plusieurs annĂ©es. Ce quâil faut retenir câest que la tĂ©lĂ©consultation est entrĂ©e dans le droit commun français le 15 septembre 2018. Cela signifie que les consultations en vidĂ©o pratiquĂ©es Ă distance peuvent dĂ©sormais ĂȘtre remboursĂ©es au mĂȘme titre quâune consultation en cabinet. Câest lâavenant 6 qui officialise ce processus âTout mĂ©decin, quelle que soit sa spĂ©cialitĂ© et son secteur dâexercice, y compris en centre de santĂ©, peut dĂ©sormais proposer Ă ses patients de rĂ©aliser une consultation Ă distance au lieu dâune consultation en prĂ©sentiel, pour toute situation mĂ©dicale quâil jugera adaptĂ©e. Depuis le 15 septembre 2018, la tĂ©lĂ©consultation est accessible sur lâensemble du territoire en France.â Aujourdâhui, les modalitĂ©s de remboursement dâune tĂ©lĂ©consultation sont identiques Ă une consultation en cabinet Ă condition dâĂȘtre dans le parcours de soin tĂ©lĂ©consulter son mĂ©decin traitant ou un autre mĂ©decin orientĂ© par votre mĂ©decin traitant. Cependant, des exceptions Ă cette rĂšgle existent le mĂ©decin que vous consultez fait partie des spĂ©cialitĂ©s dites âen accĂšs directâ, câest-Ă -dire quâil nâest pas nĂ©cessaire de passer par son mĂ©decin traitant pour les consulter. Il sâagit des spĂ©cialitĂ©s mĂ©dicales suivantes gynĂ©cologue, pĂ©diatre, ophtalmologue, psychiatre, neuropsychiatre stomatologue, chirurgien oral, chirurgien maxillo-facial. vous ĂȘtes ĂągĂ©s de moins de 16 ans. vous vous trouvez dans une situation dâurgence. vous nâavez pas de mĂ©decin traitant ou votre mĂ©decin traitant nâest pas disponible dans le dĂ©lais requis par votre Ă©tat de santĂ© et vous consultez au sein dâune organisation territoriale organisĂ©e avec des professionnels de santĂ©. Depuis sa mise en place, le remboursement de la tĂ©lĂ©consultation a montrĂ© ses limites dues notamment Ă lâorganisation territoriale de la sĂ©curitĂ© sociale CNAM. Ainsi, les consultations rĂ©alisĂ©es par vidĂ©o, hors parcours de soin notamment, avec des mĂ©decins qui ne rĂ©pondent pas de la mĂȘme Caisse Primaire dâAssurance Maladie les CPAM sont organisĂ©es de maniĂšre rĂ©gionale nâont pas pu bĂ©nĂ©ficier dâun remboursement. La tĂ©lĂ©consultation pour rĂ©pondre aux enjeux de sociĂ©tĂ© Un point sur lequel tous les acteurs sâaccordent est celui de la nĂ©cessitĂ© de dĂ©velopper la tĂ©lĂ©consultation sur le territoire français et ce pour plusieurs raisons Faciliter lâaccĂšs aux soins sur tout le territoire Diminuer le nombre de dĂ©placements inutiles Diminuer les recours aux urgences et prĂ©venir les hospitalisations RĂ©duire les coĂ»ts des transports RĂ©pondre Ă la difficultĂ© dâaccĂšs aux soins Tous les Français le savent, obtenir un rendez-vous avec un mĂ©decin peut sâavĂ©rer ĂȘtre le parcours du combattant. Que ce soit parce que vous habitez dans une zone isolĂ©e, dans un dĂ©sert mĂ©dical ou tout simplement parce que le dĂ©lais dâattente pour consulter telle ou telle spĂ©cialitĂ© est de plusieurs mois, il existe maintes raisons qui rendent lâaccĂšs aux soins difficiles. En offrant la possibilitĂ© de consulter depuis nâimporte oĂč, la tĂ©lĂ©consultation permet de prĂ©server lâĂ©quitĂ© dâaccĂšs aux soins pour tous. La rĂ©partition des mĂ©decins sur le territoire français En France, presque 10% des Français nâont pas dĂ©clarĂ© de mĂ©decin traitant. Cela ne signifie pas forcĂ©ment quâil nây a pas assez de mĂ©decins en France. Il sâagit surtout dâune mauvaise rĂ©partition des disponibilitĂ©s mĂ©dicales sur le territoire français. En effet, le mĂ©decin dispose de la libertĂ© dâinstallation et sâinstalle le plus souvent proche de lâuniversitĂ© vers laquelle il a Ă©tudiĂ©. Câest une des raisons pour lesquelles les professions mĂ©dicales sont peu prĂ©sentes au sein des territoires les moins attractifs. DĂ©clarer un mĂ©decin traitant en tĂ©lĂ©consultation Si 10% de Français nâont pas dĂ©clarĂ© de mĂ©decin traitant parce quâils ne trouvaient pas de mĂ©decin proche de chez eux, ils peuvent aujourdâhui se rendre une fois chez un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste, le dĂ©clarer en mĂ©decin traitant et ensuite rĂ©aliser les consultations suivantes en vidĂ©o sâil le souhaite. Nous insistons bien sur le fait quâil faut avoir vu ce mĂ©decin en consultation physique, câest-Ă -dire en cabinet, au moins une fois pour pouvoir le dĂ©clarer en mĂ©decin traitant. Ăviter les dĂ©placements inutiles Autre valeur ajoutĂ©e de la tĂ©lĂ©consultation Ă©viter un transport sanitaire pompiers, ambulances lorsque celui-ci nâest pas nĂ©cessaire. Aujourdâhui, dans les zones de dĂ©sert mĂ©dical, les personnes ayant du mal Ă trouver des rĂ©ponses Ă leurs questions mĂ©dicales nâont pas dâautre choix que de se tourner vers les services dâurgence pour trouver des rĂ©ponses et une solution Ă leur problĂšme. La tĂ©lĂ©consultation leur permet de consulter un mĂ©decin en vidĂ©o et dâĂ©viter ainsi un dĂ©placement coĂ»teux. Bon Ă savoir Pour les personnes ĂągĂ©es en maison de santĂ©, il est possible dâĂȘtre accompagnĂ© du personnel soignant pour tĂ©lĂ©consulter. Aussi, le mĂ©decin pourra donner les bons conseils mĂ©dicaux par vidĂ©o et le personnel soignant pourra accompagner le patient dans le traitement Ă mettre en place. Aider au dĂ©sengorgement des urgences Les urgences sont saturĂ©es depuis des annĂ©es et la situation ne va pas en sâamĂ©liorant. Il y a beaucoup dâattente aux urgences et souvent, les motifs de consultation ne relĂšvent pas de lâurgence mais de la mĂ©decine gĂ©nĂ©rale. Une consultation aux urgences coĂ»te environ 200⏠à la sĂ©curitĂ© sociale et les services dâurgences se doivent dâaccepter chaque patient qui sây prĂ©sente. Aussi, beaucoup de patients se prĂ©sentent aux urgences parce quâils nâont pas dâautre choix qui se prĂ©sente Ă eux car leur mĂ©decin traitant nâest pas disponible dans un dĂ©lais raisonnable par rapport au problĂšme de santĂ© rencontrĂ© ils nâont pas de mĂ©decin traitant ils nâont pas eu de rendez-vous chez un autre mĂ©decin Consulter un mĂ©decin en vidĂ©o permet Ă ces patients de poser leurs questions et de recevoir une ordonnance si nĂ©cessaire Ă lâissue de la consultation. Sans passer par la case des urgences. Un engagement Ă©conomique DâaprĂšs un article paru dans Le Parisien le 14 septembre 2018, la tĂ©lĂ©consultation mĂ©dicale permettrait dâĂ©conomiser 2,2 milliards dâeuros par an. Rappelons ce que nous avons dĂ©crit ci-dessus, la tĂ©lĂ©consultation permet dâĂ©viter des transports sanitaires inutiles dâĂ©viter le recours aux urgences de limiter une hospitalisation Lorsque le motif de consultation ne nĂ©cessite pas une prise en charge aux urgences. Aussi, faire attention aux dĂ©penses liĂ©es Ă la santĂ© est extrĂȘmement important dans un contexte oĂč une mĂ©decine Ă deux vitesses est en train de se dĂ©velopper dans les pays voisins. Pour prĂ©server une rĂ©elle Ă©quitĂ© dâaccĂšs aux soins, il faut sâengager Ă©conomiquement et la tĂ©lĂ©consultation peut ĂȘtre une solution. Permettre de consulter en pharmacie Depuis dĂ©cembre 2018, il est possible de rĂ©aliser sa tĂ©lĂ©consultation dans une pharmacie. Rappelons que les pharmacies sont souvent le premier point de contact humain quâune personne va avoir lorsquâelle a une question relative Ă sa santĂ©. Le pharmacien peut donner des conseils dans un premier temps mais en fonction du besoin de son client, il ne pourra pas rĂ©pondre Ă toutes les questions dâordre mĂ©dical. Aussi, pour palier Ă cela, les pharmaciens peuvent aujourdâhui proposer Ă leur client de consulter un mĂ©decin en vidĂ©o sur place. Un espace confidentiel dĂ©diĂ© Ă la tĂ©lĂ©consultation est installĂ© au sein de la pharmacie avec un ordinateur qui permet de rĂ©aliser la consultation par vidĂ©o et parfois mĂȘme avec des objets connectĂ©s qui permettent au mĂ©decin de recevoir les mesures dont il a besoin pour rĂ©aliser son diagnostic. Câest une rĂ©volution pour les pharmacies isolĂ©es ou victimes du dĂ©sert mĂ©dical ! Il en va mĂȘme de leur survie puisque sâil nây a pas de mĂ©decins pour prescrire des ordonnances, la pharmacie est vouĂ©e Ă disparaĂźtre. La tĂ©lĂ©consultation a pour but de limiter la fermeture des pharmacies isolĂ©es dâune part et permet aux habitants des environs dâaccĂ©der aux soins. La tĂ©lĂ©consultation, une nouvelle pratique mĂ©dicale Une pratique complĂ©mentaire Ă la consultation en cabinet Les tĂ©lĂ©consultations sont complĂ©mentaires des consultations en cabinet, elles permettent notamment de renforcer la relation du patient avec son mĂ©decin. Elles ne remplacent pas les visites au cabinet mĂ©dical et elles peuvent ĂȘtre remboursĂ©es par la SĂ©curitĂ© sociale selon la situation dans le parcours de soin au mĂȘme titre quâune consultation en cabinet. Quelles diffĂ©rences avec une consultation en cabinet ? Les diffĂ©rences entre une consultation en cabinet et une consultation en vidĂ©o sont Ă lâavantage du patient et du praticien. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, les deux sont similaires. La vraie diffĂ©rence rĂ©side dans le fait que le patient ne se dĂ©place pas pour consulter dans un cabinet. Il peut consulter oĂč quâil soit de chez lui, de son lieu de vacances ou mĂȘme de son bureau. Le patient doit cependant penser Ă sâinstaller dans un endroit calme isolĂ© pour consulter Ă distance dans les meilleures conditions. Par ailleurs, sachez quâen fonction du motif de consultation, la prise de constantes tension artĂ©rielle, frĂ©quence cardiaque, tempĂ©rature, etc⊠et lâauscultation cardio-pulmonaire ne sont pas systĂ©matiquement nĂ©cessaires. DiffĂ©rences et similitudes entre une consultation en cabinet et une consultation en vidĂ©o Consultation en cabinet Consultation en vidĂ©o Prise de rendez-vous en ligne ou par tĂ©lĂ©phone Prise de rendez-vous en ligne Temps de trajet pour aller au cabinet Pas de temps de trajet Temps de salle dâattente Pas de temps de salle dâattente Consultation physique Consultation en vidĂ©o La consultation est confidentielle La consultation est confidentielle Le secret mĂ©dical est assurĂ© Le secret mĂ©dical est assurĂ© Ordonnance si nĂ©cessaire Ordonnance si nĂ©cessaire Paiement de la consultation Paiement de la consultation Remboursement de la consultation si elle entre dans le parcours de soins Remboursement de la consultation si elle entre dans le parcours de soins Votre mĂ©decin pratique-t-il la tĂ©lĂ©consultation ? Votre mĂ©decin peut pratiquer la tĂ©lĂ©consultation sâil le souhaite. Câest lâoccasion pour lui de varier sa pratique mais aussi de flexibiliser son emploi du temps puisquâil peut lui aussi rĂ©aliser ses tĂ©lĂ©consultations du lieu de son choix du moment quâil a accĂšs Ă un ordinateur Ă©quipĂ© dâun micro et dâune camĂ©ra. Le fait dâaxer la consultation sur lâinterrogatoire permet aux mĂ©decins de pratiquer la mĂ©decine dâune maniĂšre diffĂ©rente quâen cabinet. Ils peuvent donner des crĂ©neaux de tĂ©lĂ©consultation Ă leurs patients qui nâont pas besoin de revenir en cabinet pour leur prochaine consultation. Enfin, toutes les consultations rĂ©alisĂ©es habituellement de maniĂšre informelle par tĂ©lĂ©phone peuvent ĂȘtre reportĂ©es sur des crĂ©neaux de tĂ©lĂ©consultation, ce qui permet de coter tous les actes mĂ©dicaux mais surtout de garantir au mĂ©decin un avis Ă©clairĂ© en voyant son patient par vidĂ©o. Les concurrents de Qare pour la tĂ©lĂ©consultation Qare nâest pas la seule solution de tĂ©lĂ©consultation disponibles. Les principaux concurrents de Qare pour la tĂ©lĂ©consultation sont Doctolib, Livi, Hellocare et Leah Care. la tĂ©lĂ©consultation avec Doctolib aprĂšs avoir dĂ©veloppĂ© la prise de rendez-vous en ligne, Doctolib se lance depuis dĂ©but 2019 sur le marchĂ© de la tĂ©lĂ©consultation. Ce nouveau service est dĂ©sormais proposĂ© directement via lâagenda Doctolib aprĂšs mise en place du logiciel chez le praticien. la tĂ©lĂ©consultation avec Livi chez Livi, vous ne pouvez consulter que des mĂ©decins gĂ©nĂ©ralistes. Livi est une entreprise suĂ©doise qui a dĂ©veloppĂ© son service en France. Les questions les plus frĂ©quentes sur la tĂ©lĂ©consultation Un mĂ©decin peut-il Ă©tablir un diagnostic sans examiner le patient ? En fonction du motif de consultation, lâexamen par votre mĂ©decin nâest pas systĂ©matique. La rĂ©ponse peut dans ce cas ĂȘtre donnĂ©e grĂące Ă un interrogatoire minutieux et Ă une Ă©coute attentive du patient. Le mĂ©decin peut-il Ă©mettre une ordonnance en tĂ©lĂ©consultation ? A la fin de la tĂ©lĂ©consultation, vous pourrez accĂ©der facilement Ă tous les documents transmis par votre mĂ©decin sur votre espace personnel et sĂ©curisĂ© le compte-rendu de tĂ©lĂ©consultation, une ordonnance si nĂ©cessaire ou encore des fiches conseils. La dĂ©livrance dâordonnance reste Ă la discrĂ©tion du mĂ©decin qui juge de sa pertinence. En aucun cas le patient ne peut exiger une ordonnance ou un renouvellement dâun mĂ©decin. Le mĂ©decin peut vous faire une ordonnance pour des vaccins, des mĂ©dicaments ou encore pour des analyses ou tests de dĂ©pistage, comme ceux de la Covid-19, par exemple. Est-ce quâune tierce personne peut avoir accĂšs Ă mes donnĂ©es de santĂ© ? La tĂ©lĂ©consultation sur Qare est rĂ©alisĂ©e depuis un espace sĂ©curisĂ© qui respecte la confidentialitĂ© de vos donnĂ©es personnelles qui sont stockĂ©es chez un HĂ©bergeur Agréé DonnĂ©es de SantĂ© HADS. Qare ne partage les donnĂ©es des patients avec aucun tiers. Vous restez lâunique propriĂ©taire de vos donnĂ©es dont vous disposez comme vous le souhaitez. Vous pouvez demander Ă Qare la suppression totale de votre compte Ă tout moment. La vidĂ©o permet-elle de voir et dâanalyser mes symptĂŽmes ? La vidĂ©o permet au mĂ©decin de complĂ©ter lâinterrogatoire et lâexamen en lui permettant dâobserver plus finement certains signes cliniques. Par ailleurs, lâenvoi prĂ©alable de tous types de documents mĂ©dicaux lettre de confrĂšre, rĂ©sultats dâexamens complĂ©mentaires, photos⊠permettra au professionnel dâaffiner son diagnostic. Enfin, la possibilitĂ© de prise de photo au cours de la tĂ©lĂ©consultation peut Ă©galement aider le mĂ©decin. Est-ce que je dois me dĂ©shabiller devant la camĂ©ra ? La consultation en vidĂ©o est principalement axĂ©e sur lâinterrogatoire, câest-Ă -dire lâĂ©change verbal entre le mĂ©decin et le patient. En fonction du motif de consultation, le mĂ©decin peut ĂȘtre amenĂ© Ă vous demander dâobserver une partie de votre corps afin de prĂ©ciser son diagnostic. Comment savoir si je peux consulter en vidĂ©o pour un symptĂŽme en particulier ? Qare vous demande de prĂ©ciser votre motif de tĂ©lĂ©consultation lors de votre prise de rendez-vous. Si celui-ci nâest pas adaptĂ© Ă la tĂ©lĂ©consultation, le mĂ©decin vous en informera et vous orientera vers une prise en charge adaptĂ©e. Dans ce cas, la tĂ©lĂ©consultation prĂ©vue ne vous sera pas facturĂ©e. Par ailleurs, au cours de la tĂ©lĂ©consultation, il est possible que le mĂ©decin ne puisse pas rĂ©pondre entiĂšrement Ă votre problĂšme. Dans ce cas, il peut ĂȘtre amenĂ© Ă vous rĂ©orienter vers une consultation physique auprĂšs du professionnel quâil jugera le plus adaptĂ© Ă votre situation. Il vous donnera nĂ©anmoins les conseils utiles et les dĂ©lais Ă respecter. Qare nâĂ©tant pas un service dâurgence, tous les motifs Ă caractĂšre urgent nĂ©cessitent dâappeler le 15 ou le 112. Partager cet article sur les rĂ©seaux sociaux AbcĂšs dentaire Accouchement AcnĂ© Alcoolisme Allaitement Allergie Angoisse Angine Anorexie Aphte AsthĂ©nie Asthme Bronchite Burn out CĂ©phalĂ©e Chlamydia Colique Conjonctivite Contraception Constipation Coronavirus Cycle menstruel Cystite DĂ©mangeaisons Dents de sagesse DĂ©pression EczĂ©ma Eruption cutanĂ©e Extinction de voix Fatigue FiĂšvre Frottis Gastro-entĂ©rite Grippe HĂ©morroĂŻdes HerpĂšs Infection urinaire Intoxication alimentaire Lombalgie Mal de gorge Mal de ventre Maux de tĂȘte MĂ©nopause Migraine Mycose NausĂ©e Nez bouchĂ© Otite Ovulation Phobie ProblĂšmes dâĂ©rection Reflux gastro-oesophagien RĂšgles Rhinite Rhinopharyngite Rhume Sinusite Sommeil Stress Surmenage Toux Vaccin Vaginose Zona Le guide de la tĂ©lĂ©consultation Consulter un mĂ©decin en ligne Renouvellement dâordonnance Obtenir un certificat mĂ©dical Prix dâune consultation mĂ©dicale Obtenir une ordonnance mĂ©dicale MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste PĂ©diatre Psychiatre Dermatologue GynĂ©cologue Psychologue Ophtalmologue Chirurgien-Dentiste Allergologue Orthophoniste ORL Endocrinologue Sage-femme HĂ©pato-gastro-entĂ©rologue Pneumologue Rhumatologue AnesthĂ©siste-rĂ©animateur PsychothĂ©rapeute Masseur-kinĂ©sithĂ©rapeute Cardiologue Chirurgien Cardiovasculaire et Thoracique Chirurgien Maxillo-faciale Chirurgien OrthopĂ©dique Chirurgien Plastique RĂ©paratrice et EsthĂ©tique Chirurgien Urologue ConseillĂšre conjugale familiale DiĂ©tĂ©ticien Addictologue Angiologue MĂ©decin des ExpatriĂ©s MĂ©decin du Sport MĂ©decin EsthĂ©tique GĂ©riatre HĂ©matologue Infectiologue Interniste ObstrĂ©ticien Oncologue PĂ©dopsychiatre RadiothĂ©rapeute Rééducateur Tabacologue Nutritionniste Orthodontiste OstĂ©opathe PĂ©dicure-Podologue Sexologue ThĂ©rapeuthe MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Paris MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Marseille MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Lyon MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Toulouse MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Nice MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Nantes MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Strasbourg MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Montpellier MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Bordeaux MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Lille MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Rennes MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Reims MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Le Havre MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Saint-Etienne MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Toulon MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Grenoble MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Dijon MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Angers MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Nimes MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Villeurbanne MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Saint-Denis MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Le Mans MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Nord MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Bouches du Rhone MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Rhone MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Seine Saint Denis MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste hauts de seine MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Gironde MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Pas de Calais MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste yvelines MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Seine-et-Marne MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Loire Atlantique MĂ©decin GĂ©nĂ©raliste Val de Marne Page load link
Hi, JâespĂšre que vous allez bien ! Aujourdâhui, je vais enfin vous donner mon avis et vous partager mon utilisation de lâapplication multisport Strava. Cela fait bientĂŽt 2 ans que jâai totalement changĂ© et migrĂ© TOUTES mes âdatasâ sports cyclisme, natation, runningâŠtout sur cette application, ou plus largement ce rĂ©seau social âSportifâ mais je reviendrai un peu plus loin dans lâarticle sur ces fonctionnalitĂ©s. Jâai reçu beaucoup de questions sur comment je trouvais mes parcours running/cyclisme notamment Ă lâĂ©tranger, comment je faisais pour crĂ©er mes itinĂ©raires, des amis. Dans cet article, je vais donc essayer de faire le tour de toutes ces fonctionnalitĂ©s ce que vous pouvez faire grĂące Ă StravaâŠce que vous ne pouvez pas faire tout en vous expliquant MOI, comment je lâutilise đ Je vous invite grandement Ă suivre la video car, je vous fais quelques dĂ©monstrations pour bien utiliser autant Strava via lâapplication sur votre mobile que sur votre ordinateur. Sinon, comme toujours, vous avez lâĂ©quivalent ci-dessous. Quâest ce que Strava ? Strava est avant tout une application de sport trackant vos activitĂ©s sportives tout les analysant. Mais Ă dire vrai, câest plus un rĂ©seau social vraiment aboutit pour les sportifs challenge, club, rendez-vous sportif, analyse de donnĂ©es, photos, tout y est ! On y partage ses aventures, on sâencourage, on se fĂ©licite, on dĂ©couvre des parcours, de nouveaux amis, on se dĂ©passe, on dĂ©passe, on rejoint une communautĂ©. Je crois que câest donc un peu dâune application et un peu dâun rĂ©seau đ Bon, câest un article nâest pas une publication pour lâapplication lol, mais bien une prĂ©sentation de celle-ci hihi Pourquoi et comment jâutilise Strava ? Jâai commencĂ© Ă utiliser Strava en mĂȘme temps que mes dĂ©buts en triathlon. Je cherchais une application uniquement de âveloâ pour me suivre. Puis jâai vite compris que Strava nâĂ©tait pas quâune application pour tracker un run, une sortie velo⊠En fait, je pouvais au mĂȘme endroit enregistrer TOUTES mes activitĂ©s velo, natation, run, kayak, randonnĂ©es, paddle. Strava reconnait toutes les activitĂ©s physiques que vous passiez directement par lâappli OU en synchronisant votre marque avec Strava. En rĂ©alitĂ©, je nâutilise Strava quâaprĂšs le sport. Jâai ma montre multisport, mon compteur pour le velo, tous mes appareils sont synchronisĂ©s avec Strava. Câest eux qui enregistrent mes sports mais jâanalyse mes datas via Strava. Ce que jâapprĂ©cie, câest au final, peu importe la montre que vous utilisiez, nous pouvons tous nous retrouver, Ă©changer sur le sport, nos sorties, nos courses sur Strava. Câest donc son cĂŽtĂ© rĂ©seau social qui me plait đ ! Jâaime aussi y trouver des parcours, de la motivation en voyant ce que font mes amis. Jâaime y a jouter des photos, des petits commentaires. Câest comme un carnet dâentrainement puisque jâai toutes les donnĂ©es, de tous mes sports sur le mĂȘme support avec des analyses globales, des photos, des petits commentaires. Contrairement Ă ce que lâon pourrait sâimaginer, ce nâest pas une application rĂ©servĂ©e Ă des pros du guidon, aux meilleurs athlĂštes. Ce nâest pas non plus un lieu de critique, de pression quand bien mĂȘme, vous pouvez bloquer les utilisateurs relous car je ne nie pas que jâai quelques dĂ©biles qui me saoulent sur mes performances de temps en temps⊠câest comme un petit facebook du sport , vous partagez ce que vous souhaitez. Petite note distinguer la version âsiteâ de la version mobile. La version âSiteâ est plus complĂšte et pratique pour certaines petites choses comme la crĂ©ation dâitinĂ©raire, bien que toutes les options soient dispo aussi sur mobile. La synchronisation de votre montre et autres applications se fait par le site, bien plus facilement Comment synchroniser sa montre/ses anciennes applications de sport Ă Sport ? Rendez-vous dans mes paramĂštres > my applications, choisissez lâapplication / la marque de votre montre puis laissez-vous guider. Strava est compatible avec quasiment tout le marchĂ© et de nombreuses autres applications de sport, jâai pu re synchronisĂ©e tous mon historiques Nike Plus par exemple, lâappli que jâutilisais auparavant. Tout ce que vous avez Ă faire, si comme vous utilisez une montre de sport, continuez de lâutiliser, prenez le reflexe de la synchroniser avec votre mobile ou votre ordinateur, pour que Strava se synchronise automatiquement vous nâavez rien Ă faire, Ă part la premiĂšre manipulation et enregistre vos activitĂ©s. Comment limiter lâaccĂšs Ă son profil ? Comment crĂ©er une zone âprivĂ©eâ/adresse cachĂ©e pour sa sĂ©curitĂ© ? RDV sur le site de Strava, section paramĂštres, contrĂŽle de la vie privĂ©e lĂ vous pourrez choisir qui voit quoi de votre profil, de vos activitĂ©s un peu comme Facebook puis en peu en-dessous vous pouvez crĂ©er une zone privĂ©e. Je lâappelle la zone grise, elle vous permet de brouiller 1km Ă la ronde dâune adresse de votre choix, votre domicile. Ainsi, vous pouvez partager vos sorties run/velo sans dĂ©voiler votre adresse exacte, câest hyper important pour votre sĂ©curitĂ© đ On nâest jamais trop prudent. Rejoindre un Club Les clubs sont hyper motivants pour Ă©changer, rejoindre des Ă©vĂšnements locaux. Strava vous suggĂšre rapidement en fonction de votre gĂ©olocalisation des clubs actifs velo, running, triathlon⊠NâhĂ©sitez pas Ă rejoindre le club Dubndiducrew >>. Vous pourrez ainsi trouver des personnes proches de chez vous, participer Ă des courses ensemble, trouver un partenaire pour le velo đ !! Comment faire pour trouver des âamisâ/personne Ă suivre sur Strava ? Strava est comme un peu Instagram ou Twitter, au dĂ©but, on ne sait pas bien qui trop suivre. Normalement, lâapplication vous fait quelques suggestions, surtout si vous la reliez Ă vos autres rĂ©seaux mais globalement, ce nâest pas si facile que ça pour trouver des amis. Voici mes suggestions pour chercher dâautres âathlĂštesâ Ă suivre Rejoindre un club de votre rĂ©gion, puis regarder la liste des membres pour y trouver des personnes que vous aimeriez suivre Rejoindre un Ă©vĂšnement de votre region, idem Echanger sur les rĂ©seaux sociaux notamment Instagram, nous sommes nombreuses par exemple du Dubndiducrew Ă utiliser Strava, profitez-en pour dĂ©couvrir aussi leur profil lĂ -bas Rejoindre un Challenge Chaque mois, dans votre âfeedâ , Strava vous propose des challenges mais vous pouvez les retrouver dans la page âChallengeâ >> tout simplement ou sur votre mobile Explore > Challenge. Vous y verrez ceux que vous avez dĂ©jĂ rejoint, vos progrĂšs par rapport aux objectifs fixĂ©s mais aussi dâautres challenges Ă rejoindre. Personnellement, jâadore ce concept. Chaque mois Strava en organise des non sponsorisĂ©s, avec des objectifs assez âsimplesâ faire un 100km Ă velo, faire 100km en tout Ă pied etc. Chaque mois en hiver, je rejoins celui pour le velo âGrand Frondoâ, pour me motiver Ă en faire au moins UNE, jây suis parvenue en dĂ©cembre, pas janvier, normalement en fĂ©vrier jây parviendrai P. AprĂšs des marques en organisent aussi et lĂ , au-delĂ du badge, vous pouvez gagner des petits cadeaux đ ! La âcaisse Ă trophĂ©esâ / Trophy Case Bien entendu, comme pour les challenges Dubndiducrew, vous pouvez gagner de jolis cadeaux. Chaque challenge sponsorisĂ© par une marque vous permet de participer Ă un tirage au sort pour ensuite peut-ĂȘtre gagner le lot. Dâautres challenges sont organisĂ©s par strava et vous pouvez y gagner un petit badge đ ! Câest comme ça que votre âcoffreâ Ă trophĂ©es se remplit. Certains sont vraiment difficiles Ă obtenir genre celui de Rapha, Festive 500 dont je vous parlais lâan dernier >> Personnellement, jâadore rejoindre des challenges. Câest hyper motivant, surtout lorsque je ne prĂ©pare pas de course đ Je ne peux que vous encourager Ă les tenter. Il y a en vraiment pour tous les niveaux, tous les sports. Comment trouver un parcours proche de chez soi ? Rendez-vous dans la section âExploreâ > âSegment Exploreâ. Strava va vous inviter Ă vous gĂ©olocaliser, zoomer un peu autour de votre adresse exacte et petit Ă petit les segments vont apparaĂźtre. Ces segments sont nommĂ©s/créés par des athlĂštes Strava aussi, cela signifie que ce sont des lieux de passage souvent empruntĂ©s, ce qui devrait donc vous aider Ă trĂšs facilement trouver le parcours Ă rĂ©aliser prĂšs de chez vous, Ă velo, comme Ă pied đ Personnellement, dĂšs que je suis Ă lâĂ©tranger, ou dans une ville que je ne connais pas, jâutilise cette fonctionnalitĂ©. Je regarde les profils des gens qui y passent souvent aussi. Si leur profil est ouvert, jây traine un peu pour voir leurs itinĂ©raires complets et mâen inspirer pour⊠Comment crĂ©er son propre itinĂ©raire ? Jâadore cette fonctionnalitĂ©, surtout Ă velo. Elle est trĂšs pratique pour crĂ©er des parcours en connaissant rapide le nombre de kilomĂštres et le dĂ©nivelĂ©. Sur lâordinateur Rendez-vous dans âDashboard > Mes routesâ. Vous y retrouverez toutes celles que vous avez créé et forcĂ©ment la possibilitĂ© dâen faire de nouvelles. Strava, vous gĂ©olocalise puis vous nâavez plus quâĂ poser les points de votre parcours. Faites attention de bien sĂ©lectionner velo OU course Ă pied car Strava, pour le velo, ne vous fera passer que par des routes âcarrossablesâ alors quâen course Ă pied, lâappli inclura les chemins đ Personnellement, jâaime beaucoup car une fois la ârouteâ créé, vous pouvez lâenregistrer, la partager Ă un ami mais aussi utiliser lâappli Strava en âutilisant la routeâ. Celle-ci vous guidera automatiquement pour conserver votre itinĂ©raire et ne pas en sortir. Ce qui est gĂ©nial lorsque lâon crĂ©e des parcours dans des villes, rĂ©gions inconnus. Plus de perte de temps Ă consulter le GPS, Strava vous guide đ Sur votre tĂ©lĂ©phone Rendez-vous sur votre profil, descendez en bas de pages Mes routes > â+â Ajoutez > vous serrez ensuite gĂ©olocalisĂ©. Pensez Ă bien sĂ©lectionner velo ou course Ă pied, puis dessinez sur la carte le parcours que vous souhaitez rĂ©aliser. Strava vous donnera en temps rĂ©el le km, le dĂ©nivelĂ©, le temps estimĂ©. Une fois le parcours dĂ©finitif. Enregistrez-le. Il sâajoutera Ă âvos routesâ que vous pouvez ensuite utiliser durant vos sorties đ Strava Gratuit VS Strava Premium Non Strava nâest pas une application payante. Je crois que 95% des fonctionnalitĂ©s Strava sont disponibles sans paiement. Cela Ă©tant dit, il existe effectivement des options âpayantes. Câest Strava Summit sous forme de 3 packs SecuritĂ©, Entrainement.., ce sont des options en plus payantes certes mais globalement, tout ce que je vous ai dĂ©crit dans lâarticle du jour est gratuit. Certaines analyses plus poussĂ©s des workouts, le partage de gĂ©olocalisation par exemple sont payantes et prĂ©sentes dans les packs. AprĂšs, je trouve certaines de ces options Jâutilise lâappli payante je prĂ©cise, trĂšs utile mais je pense que tout dĂ©pend de ce que vous souhaitez exactement avoir sur Strava. Les bugs de donnĂ©es entre Strava et votre montre Vous avez Ă©tĂ© nombreuses Ă me parler, de temps en temps, de la diffĂ©rence des donnĂ©es entre votre montre et Strava. Il faut savoir que Strava nâutilise pas les mĂȘmes techniques de calcul que par exemple la marque de montre, câest pour cela quâil y a quelques diffĂ©rences de temps đ Et pour finir, un petit lexique âStravaâ KOM/QOM King of the Mountain/Queen of the Mountain > lorsque que vous ĂȘtes LE/LA sur un segment, vous le capturez et en devenant le ârecordman/womanâ du segment, le fameux KOM ou QOM. Bon au dĂ©but Strava Ă©tait plutĂŽt une application pour cycliste⊠mais câest restĂ© ainsi. Personnellement, jâaime bien, câest motivant, ça booste Ă accĂ©lĂ©rer un peu pour essayer dâaller attraper la couronne. Segment Un segment câest une portion dâun itinĂ©raire ..300m..1km, peu importe, ce sont les membres de Strava qui les crĂ©ent et nomment vous pouvez le faire en allant sur un de vos parcours que vous avez fait plusieurs fois mais uniquement sur des portions oĂč des segments nâont pas encore Ă©tĂ© créés. Ă Montpellier, on en a plusieurs avec des noms trĂšs drĂŽles đ Amusez-vous si vous ĂȘtes le/la seule pour le moment Ă suivre tel ou tel chemin en velo, course Ă pied ! Ce sont les segments que jâutilise Ă lâĂ©tranger pour trouver mes parcours. Kudos lâĂ©quivalent du like/ du coeur sur instagram, lorsque vous âlikezâ une sortie velo, un run, vous envoyez en fait un âkudoâ, entre une tape amicale signifiant âbien jouĂ©â/bravo et un vrai âlikeâ. NâhĂ©sitez pas si vous avez dâautres questions sur lâapplication, jây rĂ©pondrai en commentaire et/ou Ă©diterai lâarticle pour quâil soit le plus complet possible đ JâespĂšre en tout cas vous avoir aidĂ© Ă mieux comprendre et utiliser Strava. Je vous donne rendez-vous sur mon profil ou sur le club DubndiduCrew pour partager nos activitĂ©s sportives, nos exploits, nos petits coups de mou, nos motivations, nos challenges en toute bienveillance đ Si jamais lâapplication, ne vous tente pas, on se retrouve aussi sur Facebook dans le groupe privĂ© Dubndiducrew >> Ă trĂšs vite EDIT pour tout problĂšme avec lâapplication⊠il vaut mieux contacter directement STRAVA, cet article nâest pas liĂ© Ă lâappli et je ne travaille pas non plus pour Strava đ
comment savoir si une application est payante